血糖健康的6个误区！  

糖友容易出现的6种误区，也就是以下这“六个不等于”，大家一起来看看吧！

1、血糖恢复正常≠糖尿病痊愈。

糖尿病发现初期，很多糖友的病情较轻，通过一段时间的坚持治疗，血糖恢复到正常水平。但这只是说明病情得到了控制，并不等于糖尿病痊愈了。

有的糖友在血糖恢复正常后就放弃治疗的做法是错误的，很容易使血糖迅速升高，加重病情。到目前为止，糖尿病还没有根治的方法，一旦得上糖尿病就要做好打持久战的思想准备，不能轻易中止治疗。

2、血糖降得快≠病好得快。

糖尿病的高血糖不是一下子升上来的，而是一点一点慢慢上升的，只是因为人体自身有一定的耐受能力，等感到不适时，血糖己经很高了。因此。降血糖也要一点一点地进行，否则人体就无法适应。

血糖降得快对糖友来说不一定是好事，可能会发生低血糖反应，专家曾比喻说“一次低血糖抵消十年控糖努力”，看见低血糖的危害是很大的。

3、治疗糖尿病≠单纯降血糖。

糖尿病最明显的征兆就是高血糖，但在它的治疗上，并不是只降糖就可以的。糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症。为防止糖尿病并发症的发生和发展，除控制血糖外，还要综合控制体重、血脂、血压、血黏度等一系列指标。

4、空腹血糖、餐后血糖正常≠血糖控制理想。

空腹及餐后血糖数值，仅反映最近一段时间内血糖的水平，是进行治疗的主要参考数值。但它们容易受进食和糖代谢等因素的影响，并不是一个稳定的数值。

国际上公认的糖尿病监控的金标准是糖化血红蛋白，可反映近2-3个月内血糖平均水平，糖友应每3-6个月监测一次。

5、尿糖正常≠血糖正常。

不少糖友，尤其是老年糖友及糖尿病肾病患者，尿糖正常，这是因为他们的肾糖阈（尿中开始出现葡萄糖时最低血糖浓度）值升高而异致的。由此看来监测尿糖不如血糖准确，尿糖正常不一定血糖正常。

6、糖尿病治疗≠单纯服药。

很多糖友者认为，治疗糖尿病只要按时服降糖药就可以了。而实际上，糖尿病需要综合治疗，牢牢掌握“五架马车”如饮食治疗、运动治疗、药物治疗心理治疗、监测血糖等等，单凭服药无法理想地将血糖控制在正常水平。