人到四十五，路上四只虎！

人到四十五，绝不是人到中年万事休，正是爬坡上坎的艰难期。职场四十五，不上不下，地位尴尬，但责任重大；家庭四十五，里里外外，支柱强撑，但压力巨大。压力上坡，精力下坡。不管千难万难，办法总比困难多。人到中年，继续爬坡上山，特别要注意“四虎”：

【1】要打“油老虎”。改用仓央嘉措的一句诗歌：人到中年，除了健康，一切都是闲事。不管世界变化四海八荒，你永远都是家里的四梁八柱。没有健康的身体，不但撑不起家庭，反而拖累全家。一个家庭衰败，往往都是男主人病倒，只要男主人健康有力，这个家庭就不会拖垮。人过四十五，首先要注意健康饮食，减少“油老虎”，不要多吃油腻的食物。没有必要的酒场应酬就推了吧，减少大鱼大肉，杜绝三盅全会，多回家吃饭，粗茶淡饭，夫妻情义，感情也有了，健康也来了。何必为了世间那些“闲事”，去牺牲自己健康，不要再做那些“赔掉腚”的投资。活一天赚一天，一年还发几万多。

【2】要打“气老虎”。有一位伟大曾经写过一首《不气歌》，他人气我我不气，我本无心他来气，倘若生气中他计，气出病来无人替。自古中医就说“气大伤身”。年轻人气少，是因为看不懂社会龌蹉。中年人气大，是因为什么都看的太透。人生之事，不如意十之八九。职场中年看不惯的事情太多，尤其是这几年职场文化急剧蜕变，家长里短、勾心斗角、暗箭伤人、落井下石的比比皆是，人心不古，人心难测，经常让职场中年生气。生气又能如何，你改不了天，你换不了地，甚至连下属都影响不了。如果没有一个释放的渠道，你能活活被气死，这又是何必？气坏了身体还要自己掏医疗费。不干不净吃了没病，眼不见心不烦，与其生气不如不看。

【3】要打“名老虎”。曹雪芹在《红楼梦》写了一首真实情怀的《好了歌》，世人都晓神仙好，惟有功名忘不了，古今将相在何方，荒冢一堆草没了。职场中年在四十五之前，争名夺利，只争朝夕，形势所迫，实属无奈。人到四十五之后，功名利禄，就要顺其自然，可遇不可求，得之我幸、失之泰然。许多地方四十五都开始退二线了，能再上一层楼固然好，上不去也非常正常。如果继续追逐名利，有可能身败名裂、得不偿失。职场四十五，就要有一个好心态，该争还要争，该放也要放，就算你不放，你也左右不了。对名利期望值越高，幸福感就越低，多少职场中年没有倒在失败之上，而是倒在郁郁寡欢之上。

【4】要打“欲老虎”。欲望是老虎，吃人不留骨。职场中年，有点权有点钱，往往被别有用心的年轻女孩围猎。现在有些不厚道的女人，看上你真不是看上你的大肚腩，而是看上了你身上的钱袋子。不是你的菜，不要揭锅盖。中年人婚外恋，干柴烈火，就像老房子失火，很难扑灭，往往“烧”的妻离子散、众叛亲离。职场中年一定要过好美色关，好好陪自己老伴，等你老得哪也去不了，陪你慢慢聊的那个人只能是你糟糠之妻，世界上最长情的告白就是携手走过人生之秋。