成年人类风湿性关节炎的预防

一、成年人类风湿性关节炎的预防要注意哪些?

近些年来，类风湿性关节炎是一种很常见的疾病，该病给患者的生活带来的伤害是很大的，患者一定要多加的注意，及时的进行治疗。那么到底成年人类风湿性关节炎的预防要注意哪些?我们一起来了解一下。
　　(1)避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋、湿袜等;不要贪凉受露暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外，劳动或运动后，不可趁身热汗出未干便入水洗浴;有些职业是工作在水湿潮寒的环境中，如渔业、井业、露天作业等，一定要注意使用劳动保护用品;垫褥、被盖应勤洗勤晒，以保持清洁和干燥;劳动汗出，里衣汗湿后，不要立即用凉水冲洗和吹电扇，应及时更换洗净。
　　(2) 类风湿性关节炎的预防注意什么呢?加强锻炼，增强体质，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多。经常参加体育锻炼，如练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。《内经》所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，正是这个道理。

二、类风湿的症状哪些比较常见？

类风湿的症状哪些比较常见?此病在生活中严重影响着人们身心的健康。患者一般会忽略早期类风湿的症状，这就可能会使其病情持续加重。了解类风湿的症状有利于治疗。
　　类风湿的症状有：1、关节肿痛：常见于腕、掌指关节等近端指关节，其次为膝、趾、肘、肩、踝、颞颌关节等，呈对称性。这就是类风湿的症状表现之一。2、关节功能障碍：在类风湿急性期多因关节肿胀疼痛而限制了关节活动。关节功能障碍影响也是一种发展症状，初期患者生活、工作不受影响，病情严重后患者生活自理能力和参与工作能力均明显受限。这种类风湿的症状比较常见。3、晨僵：晨僵是指关节在较长期静止不动后出现僵硬感，在晨起时尤为明显，是类风湿早期一种典型的症状。在活动关节后，症状缓解，常在关节疼痛症状前出现。这也属于类风湿的症状表现之一。

三、关节疼痛是类风湿关节炎的症状表现吗？

有些人到了一定的年纪关节经常会出现疼痛感觉，那么关节疼痛是类风湿关节炎的症状表现吗?相信大家对于类风湿性关节炎都不陌生吧，那么您知道类风湿性关节炎的症状有哪些表现吗?关节疼痛是类风湿关节炎的症状表现吗。临床的类风湿性关节炎的症状：疼痛、压痛、麻木、肿胀、僵硬、关节变形、疼痛游走性等，那么主要表现有哪些呢?
　　第一个类风湿性关节炎的症状，常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻; 类风湿性关节炎的症状多呈对称性，常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动障碍;指关节正常的外形和活动范围受到限制，如膝关节不能完全伸直，手指的掌指关节尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关，在类风湿性关节炎中为常见。
　　很多慢性炎性风湿性疾病，包括弥漫性结缔组织病大多呈慢性、反复发作、进行的病程，终导致残疾或死亡。

四、类风湿关节炎临床表现会有哪些呢？

实验检查：多数活动期患者有轻至中度正细胞性贫血，白细胞数大多正常，有时可见嗜酸性粒细胞和血小板增多，血清免疫球蛋白IgG、IgM、IgA可升高，血清补体水平多数正常或轻度升高，60%—80%患者有高水平类风湿因子(RF)，但RF阳性也见于慢性感染(肝炎、结核等)、其他结缔组织病和正常老年人。其他如抗角质蛋白抗体(AKA)、抗核周因子(APF)和抗环瓜氨酸多肽(CCP)等自身抗体对类风湿关节炎有较高的诊断特异性，敏感性在30~40%左右。
　　症状和体征：病情和病程有个体差异，从短暂、轻微的少关节炎到急剧进行性多关节炎均可出现。受累关节以近端指间关节、掌指关节、腕、肘、肩、膝和足趾关节最为多见;颈椎、颞颌关节、胸锁和肩锁关节也可受累，并伴活动受限;髋关节受累少见。关节炎常表现为对称性、持续性肿胀和压痛，常常伴有晨僵。最为常见的关节畸形是腕和肘关节强直、掌指关节的半脱位、手指向尺侧偏斜和呈“天鹅颈”样及钮扣花样表现。重症患者关节呈纤维性或骨性强直，并因关节周围肌肉萎缩、痉挛失去关节功能，致使生活不能自理。除关节症状外，还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼等内脏病变。江苏省中医院风湿免疫科魏刚

五、类风湿性关节炎的检查方法主要是什么?

在临床上，类风湿关节炎以全身游走性疼痛为主要症状，其关节等没有形态改变;类风湿关节炎除疼痛外，还有肿胀、关节强直、软组织挛缩、关节活动受限和关节畸形等改变。那么到底类风湿性关节炎的检查方法主要是什么?

1、关节液检查在受损关节中抽出的关节液多混浊，但无细菌，关节液的黏滞度较正常为低。镜检下显示关节液内无结晶物。

2、类风湿关节炎的检查还有，X线检查于X线平片上可以发现以下改变：(1)软组织肿胀：显示关节囊阴影增大；(2)关节间隙变窄：由于软骨受累及缺损所致；(3)关节周围骨质疏松：显示关节周围骨质中的骨小梁减少、萎缩及变细。

3、血细胞沉降率大多数患者血细胞沉降率增快，尤其是在急性期。

六、怎样去预防类风湿病让其不复发?

类风湿在全世界成人中的发病率约占1%～2%，很多患者都在遭受着病症的折磨，因此患者们都会发现病症后及时的去治疗，但是多数患者会发现，病症很容易复发，这让人们非常苦恼，那么究竟要怎样去预防类风湿病才能让其不复发?

一、增加运动：只有同时配合积极的、病情发展阶段允许的运动疗法，才能更好地维持日常生活能力，这样才能最大程度地减少患者社会的和经济的损失。
　　二、避免类风湿发病诱因：受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。
　　三、增强自身免疫力：生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。